- Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья?
- Разберем утренние привычки и ритуалы на мастер-классе?
- Как устранить боль в коленных и тазобедренных суставах (онлайн мастер-класс)
- Как в домашних условиях устранить боль в суставах без врачей и лекарств?
- Мастер-класс по артрозу суставов от врача лечебной физкультуры
- Избавляемся от боли в суставах дома!
Сегодня хочу пригласить вас на бесплатный онлайн мастер-класс
«Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья».
Проводит его врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, известный специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов, Александра Бонина.
Стать участником мастер-класса вы можете здесь: ЗАПИСЬ НА ВЕБИНАР
Вот что будет подробно разобрано на мастер-классе:
- 2 самые частые и вредные привычки с утра, вызывающие боль в спине в будущем или даже в этот же день – проверим, совершаете ли вы их
- Как проснуться быстрее, но без стресса и насилия над нервной системой
- Как встретить новый день с большей энергией и приливом сил
- Какие 3 простых, быстрых и приятных ритуала стоит добавить утром каждому
- 3 опасных движения для позвоночника, которых должен избегать каждый из нас в первый час после пробуждения
Этот мастер-класс будет полезным для вас, если вы:
- Бесконечно и ежедневно работаете за компьютером или ноутбуком, в положении сидя
- Испытываете упадок сил и энергии уже к обеду
- Очень плохо просыпаетесь и долго с утра возвращаетесь в реальность
- Находите спасение в заряде энергии только в кофе
- С утра чувствуете скованность, болезненность в теле и хотите привести себя в порядок
Записывайтесь на мастер-класс здесь: ВЕБИНАР — бесплатно
Еще раз напоминаю, участие абсолютно бесплатное.