—————————————————————
29 августа 2023, 06:56
Вода с лимоном сама по себе полезна, однако её употребление натощак может, наоборот, принести вред некоторым людям, предупредил в интервью газете «Вечерняя Москва» врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов.
«Люди с эрозиями или язвами сразу почувствуют неприятные ощущения. После попадания лимонной кислоты на раненые стенки желудка начнётся раздражение. Но если сделать это после или во время еды, то никакого вреда для человека не будет», — пояснил Харлов.
Особенно опасно для желудка контакт лимонного сока с лекарственными препаратами, предназначенными для лечение сердечно-сосудистых заболеваний, т.к. могут содержать гликозиды – регуляторы сердечного ритма, и привести к обратному эффекту не только в отношении сердца, но и желудка. Это двойной удар по вашему здоровью!
По его словам, противопоказано пить воду с лимоном при ряде заболеваний ЖКТ, в том числе при воспалении пищевода и желудка. И это не говоря о том, что воду с лимоном всем следует пить через трубочку, чтобы не разрушить зубную эмаль, — предупредил врач.
Лучшим питьем натощак для желудка является «Регидрон» — состав для восстановления электролитного баланса организма.
Состав:
1 литр кипяченной или отфильтрованной воды; 1 ч. ложечка пищевой соды без горки и столько же поваренной соли; столовая ложка сахара или 2 ч. ложечки меда.
Тщательно размешать. Пить в любое время в течение дня.При активных заболеваниях желудка, ЖКТ компоненты уменьшить вдвое, кроме сахара или меда.
При заболеваниях желудка избегайте любых кислотосодержащих продуктов: рак «любит» кислую среду, питается углеводами и боится щелочной среды. А гастрит создает кислую среду и является предшественником язвы желудка. Если не лечить желудок от язвы, то начнется трансформация в онкологию.
Соль является усилителем щелочи без повышения его концентрации. Поэтому в «Регидроне» состав соль и сода, иначе без соли пришлось бы растворять 2 столовые ложки пищевой соды.
Лимонная вода полезна только после еды, т.к. лимонная кислота, смешиваясь с пищей, образовывает тот самый «Регидрон», весьма полезный для работы желудка продукт: соединение кислоты и углеводов, как раз-таки дают полезную дегидрированную щелочь для полноценного переваривания пищи.
При любых заболеваниях желудка лучше исключить из рациона любые формы углеводов, за исключением сахара или меда в питьевом «Регидроне». Больше потреблять белковые продукты: яйца, бобовые, растительные белки, рыбы, мясо (не красное).
Исключить: сдобные изделия, белый хлеб, пирожные, торты и их производные.
Ограничить крахмалсодержащие продукты, как картофель, рис и другие злаки, кроме овса и гречки (гречка не является злаком, но относится к зерновой культуре).
Лучшей крупой для желудка является гречка.
Лучшим антисептиком при бактериальном заражении желудка является поваренная соль. Соль убивает не только микробы, бактерии, но и вирусы. Для не занятых физическим трудом в день необходимо потреблять не менее 5-8 граммов поваренной соли. Если вы работаете хотя бы по дому, например, в саду, огороде, на даче, ухаживаете за птицами, то соли надо не менее 10 грамм. Кто занят тяжелым физическим трудом, спортсменам-тяжеловесам — не менее 15 грамм соли в день.
Лишня соль выводится мочой. Углеводы не выводятся, а превращаются в вредные жиры и холестерин, что пагубно влияет на весь организм.
Могу вам с уверенностью сказать, что если к старости вы пришли с заболеваниями желудка, в молодости и зрелости потребляли много углеводов, то вы, по сути, кандидат на сахарный диабет, которым заболевают исключительно все любители сладкого. В молодости или старости, это зависит от состояния иммунитета. Это лишь вопрос времени. Если у вас мощный иммунитет, то — в глубокой старости, но заболеете сахарным диабетом.
«Хотите жить долго, ешьте горькое. Если жизнь не мила, ешьте сладкое». Врачеватель Востока Абу Али ибн Сина.
Гастроэнтеролог-терапевт Никита Харлов, кандидат медицинских наук, аспирант Академии медицинских наук.
3250