- Бесплатный мастер-класс по артрозу суставов
- Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе в домашних условиях
- Как устранить боль в коленных и тазобедренных суставах (онлайн мастер-класс)
- Как в домашних условиях устранить боль в суставах без врачей и лекарств?
- Мастер-класс по артрозу суставов от врача лечебной физкультуры
- Избавляемся от боли в суставах дома!
Сегодня хочу пригласить вас на бесплатный онлайн мастер-класс «Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе в домашних условиях».
Проводит его врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, известный специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов, Александра Бонина.
Стать участником мастер-класса вы можете здесь >>>
Вот что будет подробно разобрано на мастер-классе:
— 4 основные причины того, почему артроз есть у каждого пятого человека в возрасте 30-40 лет, и у каждого второго в возрасте 50-60 лет
— Что самым прямым образом влияет на здоровье суставов и развитие в них артроза (и это вовсе не хрящ, как многие думают)
— 2 основные причины развития артроза (вы сможете выявить вашу причину)
— Как правильно укреплять мышцы коленного и тазобедренного сустава при их артрозе
— Почему пешие прогулки не спасут вас от артроза
— Важная зависимость плоскостопия и артроза, которую вам нужно обязательно знать
— Является ли признаком артроза хрусты в коленном и тазобедренном суставах
— Какие упражнения улучшают питание тазобедренных и коленных суставов
— Какие упражнения и движения ни в коем случае нельзя выполнять при артрозах
— Как правильно восстанавливаться после эндопротезирования суставов
— Как не допустить эндопротезирования — сложной операции, к которой рано или поздно может привести артроз
— Чем отличаются артрит и артроз, и в чем особенности восстановления при каждой проблеме
— Как правильно разгружать коленные и тазобедренные суставы при артрозе
По итогам мастер-класса вы:
— Получите пошаговый план движения к здоровью суставов без лекарств и врачей с подробным разбором всех его ключевых точек
— Будете иметь в своем арсенале примеры упражнений для коленных и тазобедренных суставов для выполнения дома
— Поймете, как легко и просто избавиться от болей в коленных и тазобедренных суставах, ограниченности движений в них и т.д.
Записывайтесь на мастер-класс здесь >>>
Еще раз напоминаю, участие абсолютно бесплатное. Если у вас или у ваших близких есть проблемы с коленными и тазобедренными суставами, очень рекомендую на него попасть!